Version chaude : Pour une tasse, ajoutez 1 c.à.c dans votre théière et versez-y l’eau idéalement chauffée à 70°C. Laissez infuser 3 min. Version froide : Dans une carafe, ajoutez 2 c.à.c de l’infusion. Versez de l’eau tempéré et laissez infuser minimum 2 heures au réfrigérateur.

La verveine possède de nombreuses vertus, notamment en tant qu’antioxydant et pour renforcer le système immunitaire. Elle peut également aider à soulager les symptômes prémenstruels et de la ménopause, faciliter l’élimination de l’eau, réduire l’irritabilité et favoriser un sommeil réparateur. Le pissenlit possède plusieurs vertus : il stimule la digestion, contribue à maintenir un flux urinaire normal, protège contre les radicaux libres causés par le stress, l’alcool, les UV et la pollution, et aide à détoxifier le corps en stimulant la diurèse. L’oranger possède plusieurs vertus : il contribue à la gestion du poids en soutenant le métabolisme des lipides et des glucides, soulage l’irritation de la gorge et du pharynx, favorise un sommeil naturel, aide à favoriser la relaxation et le bien-être physique, est utilisé pour les problèmes de nervosité, d’anxiété et d’angoisse, et aide à la lactation.

Aucunes contre-indications connues.