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Les fêtes de Noël, c’est festif, c’est joyeux, et c’est aussi gourmand. Après un repas copieux, on a parfois besoin d’un coup de pouce pour soulager la digestion. Heureusement, la nature a la solution ! Découvrons trois plantes qui feront de votre Noël un moment serein.
La mélisse est un trésor pour votre estomac. Elle calme les maux d’estomac, les ballonnements et les spasmes. Une infusion de mélisse après un repas lourd vous aidera à mieux digérer.
Conseils : Versez une cuillère à café de mélisse dans une tasse de 250 ml, laissez infuser à 70 degrés pendant 3 à 5 minutes.
Le chardon-marie est l’ami de votre foie. Il aide à protéger cet organe après des excès. Il peut être particulièrement bénéfique quand vous consommez de l’alcool.
Conseils : Infusez une cuillère à café de feuille de chardon-marie dans de l’eau chaude à 70 degrés pendant 3 minutes.
La verveine est connue pour son effet apaisant sur le système digestif. Elle soulage les ballonnements et les douleurs abdominales. Une tasse de verveine après le repas vous procurera une digestion plus douce.
Conseils : Préparez une infusion avec une cuillère à café de feuilles de verveine avec une eau à 70 degrés et laissez infuser pendant 3 a 5 minutes.
Ces trois plantes vous offrent un Noël serein en vous aidant à mieux digérer. Elles sont les alliées idéales pour des fêtes joyeuses et sans inconfort.
Nous vous recommandons dès les intégrer directement à votre routine quotidienne au moins 15 jours avant afin de profiter pleinement des vertus de ces plantes.
On vous partage plein d’idées de recettes et nos conseils… Rendez-vous sur @entredeuxhaies !
Créatrices d’infusions
Plantes bio de qualité
Fabriquées à Paris
100% naturelles & sans arômes
Nous créons nos infusions pour raconter une histoire où le goût est aussi important que les vertus de la tisane. Chaque recette, 100% naturelle et sans arômes ajoutés, est imaginée dans nos ateliers parisiens.
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