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La cure detox est bien plus qu’une tendance éphémère, elle offre une pause régénératrice pour votre corps et votre esprit. Découvrez nos conseils pour une cure détox réussie !
Optez pour des aliments riches en nutriments pour soutenir votre organisme. Des fruits frais, des légumes, des légumineuses et des grains entiers constituent la base d’une cure detox équilibrée.
L’eau est votre alliée. Maintenez une hydratation adéquate pour faciliter l’élimination des toxines. Ajoutez une touche de citron pour un coup de pouce détoxifiant.
Limitez la consommation de caféine, d’alcool et de sucre. Ces stimulants peuvent entraver les bienfaits de la cure. Privilégiez des tisanes sans additifs et bio.
Intégrez une activité physique modérée, comme la marche ou le yoga. Elle stimule la circulation, favorise la digestion et complète votre cure detox.
Le succès d’une cure detox réside dans la cohérence. Plutôt que des changements brusques, visez la durabilité. Adoptez ces principes pour revitaliser votre corps de manière formelle et maîtrisée.
Nous vous recommandons aussi quelques plantes pour vos infusions qui compléteront parfaitement votre detox !
On vous partage plein d’idées de recettes et nos conseils… Rendez-vous sur @entredeuxhaies !
Créatrices d’infusions
Plantes bio de qualité
Fabriquées à Paris
100% naturelles & sans arômes
Nous créons nos infusions pour raconter une histoire où le goût est aussi important que les vertus de la tisane. Chaque recette, 100% naturelle et sans arômes ajoutés, est imaginée dans nos ateliers parisiens.
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